Uống nước yến có tác dụng gì? Tác dụng của nước yến có tốt không?

Nước yến sào từ lâu đã được xem là một trong những thức vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất quý giá và được nhiều người sử dụng rất phổ biến. Thế nhưng không phải ai cũng hiểu hết được những tác dụng của nước yến mang lại, vì vậy để biết rõ nước yến có tác dụng gì? nước yến có tốt không? các bạn hãy tham khảo qua bài viết này của Yến Sào Đức Sanh nhé !      

1. Uống nước yến có tác dụng gì ?

Nước yến (hay còn gọi là yến chưng sẵn) là một loại thức uống được chế biến sẵn từ tổ yến sào và một số thành phần nguyên liệu khác như nước tinh khiết, đường phèn, nước cốt gừng,…

Nếu một sản phẩm nước yến được sản xuất bằng tổ yến thật, không sử dụng chất bảo quản, phụ gia và trên 1 quy trình kép kín đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, thì khi đó tác dụng của nước yến sào với hơn 18 loại axit amin, 45 – 55% protein, hơn 30 vitamin và khoáng chất khác mới được phát huy hết công dụng của nó.

Tùy vào từng loại nước yến của mỗi thương hiệu khác nhau, nhưng cơ bản nếu nước yến chưng sẵn đảm bảo đủ các điều kiện như ở trên thì nó cũng sẽ có những tác dụng giống như tổ yến thông thường như:

1.1. Thúc đẩy tiêu hóa, ăn uống ngon miệng hơn

Với các khoáng chất Mangan, Kẽm cùng nguyên tố Cr được phát hiện trong nước yến bởi các chuyên gia dinh dưỡng, chúng có giúp tăng cường khả năng chuyên hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể người sử dụng. Ngoài ra, tác dụng của nước yến còn giúp kích thích vị giác nhờ đó giúp ăn uống ngon miệng hơn, rất tốt cho trẻ biếng ăn, người già và những người bị chứng rối loạn tiêu hóa.

1.2. Tăng sản sinh hồng cầu, giải độc cơ thể

Trong thành phần của nước yến sào có các lại axit amin như: Serine, Aspartic, Tyrosine, Valine, Leucine,… có thể giải độc, làm các tổn thương nhanh chóng được phục hồi và phát triển sinh sôi lượng tế bào hồng cầu trong máu. Theo các nghiên cứu, thì công dụng của nước yến có khả năng giúp cho những người bị nhiễm độc giảm thiểu tình trạng tụt cân và ổn định các chỉ số huyết học.

1.3. Bổ phế, tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Sử dụng nước yến thường xuyên được xem là một giải pháp tuyệt vời, cho người người bị các vấn đề về đường hô hấp. Bởi công dụng nước yến trong Đông Y chính là dưỡng âm, giảm ho đàm, hen suyễn,… ngoài ra nó còn có tác dụng cải thiện cũng như phục hồi chức năng của hệ hô hấp rất hiệu quả.

1.4. Bồi bổ, tăng cường sức khỏe

Trong nước yến sào có chứa nhiều dưỡng chất cùng với một lượng protein cao lên đến 50-55%, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhờ đó, giúp người dùng nước yến chưng sẵn một cách thường xuyên, sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh thông thường mà con người hay gặp phải.

1.5. Tăng cường chức năng não bộ

Một số vi chất có trong yến sào như Mn, Cu, Br, Zn chúng có tác dụng làm an thần, xoa dịu giảm thiểu sự căng thẳng thần kinh, tăng cường trí nhớ và giúp bộ não của con người hoạt động tốt. Qua đó giúp người hay uống nước yến sào có những giấc ngủ, sâu hơn cũng như một tinh thần luôn minh mẫn và thoải mái.

1.6. Nước yến có tác dụng gì với xương khớp

Canxi, phenylalanine và glucosamine là những chất có trong thành phần của tổ yến, rất tốt đối với hệ xương khớp. Nó giúp cho vitamin D được tổng hợp qua quá trình quang hóa, khi chúng ta có thói quen hay uống nước yến sào và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, từ đó giúp hệ xương khớp của người uống nước yến trở nên thêm chắc khỏe.

1.7. Chống lão hóa, đẹp da

Trong thành phần của yến sào có một loại acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được đó là Threonine, nó có chức năng kích thích và thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen và Elastin. Hai hoạt chất trên sẽ có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, phục phục hồi các mô, cơ, da bị tổn thương; ngoài ra uống nước yến thường xuyên còn có tác dụng giúp làn da trở nên căng mịn, khỏe khoắn và đẹp một cách tự nhiên.

1.8. Giúp bà bầu giảm ốm nghén và thai nhi phát triển tốt

Với hơn 18 loại aixit amin có hàm lượng rất cao, cùng với hàm lượng cao khoáng chất và Protein (50-55%) có trong tổ yến sào, sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho các mẹ bầu, nhờ đó mà tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng trong gian đoạn ốm nghén, cũng như sẽ giúp cho thai nhi được phát triển một cách toàn diện trong bụng mẹ.

Ngoài ra, trong yến sào còn có hai thành phần là Histidine và Crom, sẽ giúp cho các chị em phụ nữ đang mang thai dễ dàng tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn và giảm các triệu chứng nghén khó chịu.

1.9. Uống nước yến thường xuyên giúp trẻ giảm ốm vặt

Một số amino acid có trong tổ yến như Histidine, Arginine và Lysin sẽ có tác dụng tái tạo tế bào, kích thích hệ tiêu hóa của trẻ phát triển tốt. Bên cạnh đó, một số chất khác như Kali, Magie, Sắt, Canxi còn giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh, cũng như phát triển chiều cao cho trẻ. Chính vì thế mà uống nước yến sào thường xuyên sẽ giúp giảm tình trạng bị ốm vặt ở trẻ rất tốt.

1.10. Tác dụng của nước yến sào với tim mạch và huyết áp

Protein và hai loại axit amin Serine, Vaselin là những thành phần có trong nước yến sào, có khả năng làm giảm lượng Cholesterol trong máu, qua đó hỗ trợ các chức năng hoạt động của tim, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Ngoài ra chúng còn giúp ổn định và điều hòa huyết áp.

1.11. Tăng cường sinh lý

Tác dụng của nước yến sào còn giúp giảm tình trạng ít ham muốn, tăng cường hoạt động sinh lý, điều hòa và tăng cường chức năng tình dục cho cả nam và nữ giới. Bởi vì, trong yến sào có chứa tới 11.4% là chất L-Arginine, chất này có khả năng thúc đẩy máu lưu thông đến các cơ sinh dục được tốt hơn.

2. Tác dụng của nước yến với từng đối tượng khác nhau

Thường xuyên sử dụng các loại nước yến thật từ tự nhiên, cũng chính là giúp cho cơ thể của mỗi chúng ta bổ sung thêm một lượng lớn acid amin mà tự cơ thể không thể nào sản xuất ra được. Đối với từng đối tượng khác nhau, thì tác dụng của nước yến sào lại biến đổi theo mỗi hướng có lợi khác nhau, cụ thể như sau:

2.1. Tác dụng của nước yến sào với trẻ em

Với 2 loại axit amin có trong thành phần yến sào là Lysine và Phenylalanine, mà công dụng của nước yến sẽ giúp kích thích cho các bé ăn uống được ngon miệng, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Ngoài việc giảm tình trạng biếng ăn và suy dinh ở trẻ, nước yến còn có tác dụng tăng sức đề kháng cho trẻ chống lại các bệnh thường gặp và giúp trẻ phát triển cả chiều cao lẫn về trí não.

2.2. Uống yến có tác dụng gì với phụ nữ

Các chị em phụ nữ khi tìm đến sử dụng nước yến sào mà đặt biệt là các chị đã bước sang tuổi trung niên (30 tuổi trở lên), đa phần ai cũng sẽ có chút nghi ngờ về việc uống nước yến có tác dụng gì trong làm đẹp hay giữ gìn sắc đẹp.

Thay vì nghi ngờ, thì các chị em hãy nên sử dụng nước yến sào một cách đều độ, đúng cách giống như cách chúng ta luyện tập thể dục vậy. Bởi trong thành phần nước yến có một loại acid amin, sau khi uống yến thường xuyên sẽ giúp hình thành collagen và elastin từ đó giúp làn da được tái tạo một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, tác dụng của nước yến còn giúp hạn chế, ngăn ngừa sự lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân rất tuyệt vời.

2.3. Công dụng của nước yến với nam giới

Với thành phần là 11,4% amino axit L-Arginine và 0,46% từ đó đã chứng minh được công dụng nước yến giúp cho phái mạnh tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng rối loạn chức năng tình dục, dẻo dai kéo dài quan hệ tình dục một cách tự nhiên. Bên cạnh đó còn giúp xương khớp thêm chắc khỏe, giảm các triệu chứng đau nhức và mỏi vai gáy.

2.4. Công dụng nước yến với phụ nữ mang thai

Đối với các mẹ đang mang bầu thì được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo là chỉ nên uống nước yến sào với một liều lượng nhất định, tránh trường hợp bồi bổ quá nhiều sẽ không tốt. Nếu biết sử dụng đúng cách, đúng thời điểm thì tác dụng của nước yến không những tốt cho người mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi.

Ngoài công dụng bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ, giúp thai nhi phát triển tốt, thì nước yến còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng mạnh khỏe cho sản phụ cực kỳ hiệu quả đấy nhé !

2.5. Nước yến sào có tác dụng gì với người già

Ưu điểm của nước yến không những vừa tiện lợi, dễ sử dụng mà tác dụng của nước yến còn giúp cho người già dễ dàng hấp thu được chất dinh dưỡng hơn. Bởi khi lớn tuổi cũng đúng là lúc mà chức năng của các cơ quan trong cơ thể đã dần bị lão hóa, hoạt động kém hiệu quả, thì một loại thức uống đầy dinh dưỡng có dạng lỏng như nước yến sào thì thật sự cần thiết và tốt cho người già.

Ngoài ra, việc thường xuyên bồi bổ cho những người lớn tuổi bằng nước yến còn nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh như huyết áp, tim mạch hiệu quả, giúp cho hệ xương khớp thêm chắc khỏe. Đồng thời, còn giúp cho người cao tuổi có giấc ngủ ngon hơn, tăng cường trí nhớ, tinh thần luôn vui vẻ.

2.6. Tác dụng của nước yến đối với người bệnh

Người đang bệnh thì uống yến có tác dụng gì khi mà cơ thể đang còn yếu? Câu trả lời đó là nước yến sẽ giúp cho các trường hợp là người bệnh hoặc người vừa mới ốm dậy hồi phục lại sức khỏe một cách nhanh chóng. Bởi trong thành phần của yến sào ngoài chứa nhiều dưỡng chất ra còn có một lượng protein cao, qua đó còn giúp người bệnh nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch một cách nhanh chóng.

Kết luận: Như vậy qua những tác dụng của nước yến sào mà Đức Sanh đã chia sẻ ở trên, thì có lẽ bạn đã rõ và có những đánh giá tổng quan về việc uống nước yến có tác dụng gì rồi phải không nào? Nếu còn bất kỳ thắc mắc liên quan đến công dụng của nước yến các bạn hãy liên hệ gửi câu hỏi về cho chúng tôi nhé !